In 2019 hing er iets in de lucht. Het viel mij op dat mijn beste (business) vriendinnen – net als ik – vet uitgedaagd werden.
In hun leven.
In hun leiderschap.
In hun business, werk of relatie.

Allemaal sterke vrouwen.
Power houses.
Wat hun soms juist ook in de weg zat.

We werden allemaal tot de rand van onze kwetsbaarheid geduwd.
Vet uitgedaagd om echt te gaan staan.
Om door onze pijn en angsten heen te gaan.
To step it up a notch.
Gaining more heart.

Vraagt om reflectie en eerlijkheid naar jezelf.
– Waar werd ik mee geconfronteerd en waarom raakte dat mij zo?
– Wat zit hieronder?
– Wat kan ik hiervan te leren en most important: hoe kan ik hierdoor groeien?

Het kost soms wat meer tijd dan je denkt om de antwoorden te vinden.

Cause you need to dig deep.
To get to the heart of it.
En dat is oké.
Daar ben ik niet bang voor.

Als je de antwoorden dan eenmaal hebt, dan ben je dankbaar voor de experience. Want anders was je nooit door die blokkades heen gebroken.
En blijven die jou de rest van je leven in de weg staan.
In je business of baan.
In je relaties.
In je leiderschap.

En ben je nooit klaar voor ‘the next level’.

Deze (ingekorte) tekst van titleboxing.com die ik deze zomer spotte geeft het mooi aan (en ja, ik heb ‘him’ in ‘her’ veranderd, ha!):

One of the biggest compliments a boxer can be paid is when someone says that she “has heart.” Your heart is a muscle you can train.

It’s safe to say that mental toughness is developed primarily through pushing the limits of endurance and finding that breaking point where growth can then happen.

Gaining more heart isn’t achieved through belittling a fighter or crushing her spirit by constantly overmatching her. If performed successfully, the process of gaining more heart will push her to the edge of vulnerability and allow her to fight her way back to “safe ground”.

Through his new found success, she will gain confidence and will increase her determination to ask for more each time she laces on the gloves.

Elke keer als ik aan het boksen of trainen ben met mijn personal trainer Sandy en diep ga, dan denk ik aan bovenstaande tekst.

En dan denk ik: oké, kom maar op. Geef me nog maar een ronde. Kom maar op, want ik sta toch steeds wel weer op. Hoe ‘tough’ het ook is en ik mijn spieren en soms zelfs ook de tranen voel branden. Omdat ik op de rand van mijn kunnen zit. Juist dan voel ik mijn power. Voel ik een kracht diep in mij naarboven komen die roept: ‘Bring it on!’

I loooove it. En erna voel ik mij zo lekker. En zo powerful!

Wie moet jij zijn om naar your next level te gaan?

Pin It on Pinterest

Share This